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Carole Serrat

La minute Zen

Comment soigner son alimentation détox ?

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Carole Serrat vous donne ses conseils pour améliorer votre digestion !

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Pourquoi le cerveau ne vieillit pas ?

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Les aliments avec des vertus anti-stress sont présents dans notre quotidien. Découvrez lesquels avec Carole Serrat !

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Carole Serrat vous donne ses conseils pour passer une grossesse sereine !

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Avec l'âge la vue baisse, alors comment l'entretenir ?

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Carole Serrat vous livre ses secrets pour rester en forme en hiver !

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Pourquoi est-ce important de prendre soin de nos dents ?

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Quels sont les bienfaits des produits de la ruche ?

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Comment adopter une alimentation détox ?

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Pour cette fin d'année, cultivons l'optimisme !

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Retrouvez les secrets pour avoir un sommeil réparateur dans La Minute Zen !

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Pourquoi le ventre est-il notre deuxième cerveau ?

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Découvre l'importance des bienfaits de la lumière en hiver.

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Mais à quoi sert réellement la vitamine D ?

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Booster son immunité

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. En partenariat avec Superdiet, Fabricant Français de compléments alimentaires bio.

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Comment muscler sa mémoire ?

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Comment prendre soin de ses articulations ?

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Comment vaincre le stress ?

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Comment détoxifier notre physique et notre mental ? Avec Carole Serrat, sophrologue à l’hôpital Bichat.

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Pourquoi le stress nous empêche de dormir avec Carole Serrat, sophrologue à l’hôpital Bichat.

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Comment conserver le tonus accumulé pendant les vacances ? Avec Carole Serra, sophrologue spécialiste du stress à l'hôpital Bichat.

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Rendez-vous chaque semaine avec Carole Serrat, experte sophrologue. Elle intervient en entreprise, à la maternité des Lilas et à la Clinique de la Muette. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. Cette chronique est sponsorisée par le Laboratoire Microequilibre, votre partenaire en micronutrition au service de votre bien-être.

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Les jardins thérapeutiques

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Les bienfaits de la marche

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Comment trouver le bonheur intérieur ?

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Les bienfaits de la sieste

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Les bienfaits de la marche

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Les jardins thérapeutiques

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Comment rester serein

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• Les conseils pour bien vivre sa grossesse

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• Comment gérer notre impatience ?

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• C'est quoi le syndrome de l'imposteur ?

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• Des conseils antistress pour un sommeil réparateur !

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• Les vertus des couleurs

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• Comment rebondir grâce à ses émotions positives ?

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• Qu’est ce que l’Ennéagramme ?

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• Comment ne pas trop stresser pendant la grossesse ?

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Comment déménager tout en restant zen ?

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• Des conseils pour assurer son bien-être au travail

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Comment communiquer sans violence ?

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Des conseils pour bien vivre avec les ondes électromagnétiques !

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Quelles sont les vertus du chocolat ?

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Les plantes d'intérieur qui agissent sur notre bien-être

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Tout savoir sur la cohérence cardiaque

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Des conseils pour une rentrée zen

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Comment développer un mode de vie zen et serein ?

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À quoi sert votre intuition ?

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Des conseils de respiration pour rester zen toute l'année

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Des conseils pour le Feng Shui du bureau

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