Retranscription des premières minutes :
- 14h-16h, Brigitte Lahaye, Sud Radio.
- Bonjour à tous, nous sommes ensemble durant ces deux heures sur Sud Radio.
- Comment être heureux dans sa vie si on n'est pas bien dans sa tête ? Alors ça semble évident, mais en revanche, lorsqu'on parle du corps, eh bien peut-être que les choses sont moins claires.
- Pourtant, il me semble qu'il faut être bien dans son corps, ça me paraît au moins aussi important, notamment lorsqu'on parle d'amour et de sexualité.
- D'ailleurs, notre mal-être, ça se voit d'abord dans le corps.
- Par exemple, les personnes qui ne vont pas bien, elles ont souvent le dos voûté, elles ont tendance à regarder par terre et pas à regarder avec un regard horizon, si je puis dire.
- Et puis, il y a un autre élément qui traduit souvent une souffrance, c'est le surpoids, comme si la nourriture pouvait combler des blessures, des manques.
- Et c'est donc un cercle vicieux, parce que lorsqu'on est en surpoids, eh bien c'est plus difficile encore d'être bien dans son corps.
- Ça provoque des blocages, ou en tout cas, ça ne facilite pas l'intimité avec quelqu'un d'autre.
- Alors, on va en parler ensemble, en compagnie de Sandy Boulanger, qui a eu envie d'aborder ce sujet.
- Comment être bien dans son corps, malgré les kilos en trop ? J'oserais même vous poser la question.
- Si vous êtes gros, est-ce que vous êtes à l'aise dans votre sexualité ? On sera ravis, en tout cas, de vous entendre et puis, bien sûr, de répondre à vos questions.
- Vous pouvez nous appeler au 0 826 300 300.
- Sandy Boulanger, bonjour.
- Bonjour Brigitte.
- Merci de me recevoir.
- Merci de m'avoir sur ce sujet.
- Alors, en tout cas, vous êtes somatothérapeute, relaxologue également.
- Je sais que vous attachez beaucoup d'importance aux touchés et au corps.
- Donc, c'est pour ça que je suppose, en partie, vous avez eu envie d'aborder ce sujet ? Oui, bien sûr, parce que c'est vrai qu'on travaille beaucoup en somatothérapie sur la posture du corps et ce que ça peut donner comme information de notre monde psychique, en fait.
- Et c'est vrai que dans le surpoids, il peut y avoir une partie mécanique, médicale, physiologique, de santé.
- Donc, ça qui est plus dans ma partie hospitalière.
- Et puis, il peut y avoir une partie émotionnelle.
- C'est ce que vous disiez tout à l'heure sur ces kilos émotionnels que l'on peut prendre.
- Donc, c'est intéressant de dissocier aussi les deux.
- Soit on est en surpoids parce qu'on a une maladie ou soit on est en surpoids parce qu'on a des troubles émotionnels et des problèmes psychiques.
- Mais de toute façon, le surpoids va réunir quand même sur l'estime de soi et le besoin d'adapter sa vie intime, absolument.
- Mais on voit des hommes, des femmes, parce que les hommes aussi, on a toujours tendance à croire que c'est les femmes.
- Les hommes aussi, on voit des gens qui pourtant ne mangent pas particulièrement énormément.
- Enfin, en tout cas, pas plus que quelqu'un qui a un poids normal.
- Et pourtant, ils sont en surpoids.
- Donc, on voit bien aussi que ce terme de kilos émotionnels a tout son sens.
- Et donc, c'est peut-être important aussi à comprendre.
- Je sais qu'il y a certaines pistes comme la piste de la vie émotionnelle.
- Est-ce que c'est des hormones qui auraient une influence sur le poids ? Oui, exactement.
- Alors, je ne suis pas médecin, je ne vais pas pouvoir faire un exposé là-dessus.
- Mais c'est vrai que sur la partie somatique émotionnelle, lorsque l'on va avoir des déséquilibres émotionnels, forcément, ça a un impact sur le système cognitif et sur les hormones que le cerveau va déclencher, notamment l'hormone du plaisir.
- C'est-à-dire que quand on n'est pas bien, on traverse une période de dépressivité, de chagrin, de difficultés, eh bien, notre circuit de la récompense va être beaucoup moins sensible qu'il ne l'a été avant.
- Et pour pouvoir le rassasier, et j'utilise ce mot dans une sémantique bien appropriée, eh bien, il va falloir du coup compenser quelque chose pour pouvoir lui faire du bien.
- Et c'est vrai que souvent, la nourriture va être un stimulant de ce circuit de la récompense beaucoup...
Transcription générée par IA
