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Par avec Daniel Scimeca

Entre la grippe et les fêtes, comment rester en forme ?


Comment se remettre vite (et bien) d'un lendemain de fête un peu trop animée ? Que ce soit à un repas de famille ou lors d'une soirée entre amis. Le revers de la médaille ? Le lendemain matin qui, lui, n'est souvent pas très festif. Et même si cela ne doit pas vous empêcher de vous amuser, il est utile d'entreprendre quelques étapes nécessaires pour anticiper l'inévitable.
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