Retranscription des premières minutes du podcast :
- Brigitte Lay, Sud Radio, le Love Conseil.
- Alors en Love Conseil, Christian Jamin, on va parler des 5 A.
- Donc évidemment, c'est le A de l'amour.
- Et c'est vrai qu'on se sent aimé quand on reçoit de l'attention, de l'acceptation, de l'appréciation, de l'affection.
- Alors on va voir tout ça.
- Et quand on nous autorise à vivre librement en accord avec nos aspirations et nos besoins les plus profonds.
- Alors l'attention, c'est avoir conscience qu'il y a un lien qui existe.
- L'acceptation, c'est prononcer ce oui inconditionnel au fait qu'on est là, qu'on existe.
- L'appréciation, c'est se sentir quelqu'un de bien.
- L'affection, c'est l'amour qu'on éprouve pour soi, pour les autres et qu'on reçoit.
- Et l'autorisation, c'est...
- C'est donner aux autres et protéger en soi le droit de vivre comme on a envie, sans se sentir contrôlé.
- Et quand on a ces 5 A, eh bien on est bien dans sa vie, on est bien dans sa relation, on est bien, voilà.
- Et puis on dit aussi à tout à l'heure.
- Donc ça fait le cinquième.
- À la bonne heure.
- À ce moment-là, on peut en mettre à l'infini.
- Voilà.
- .
Transcription générée par IA