Retranscription des premières minutes du podcast :
- Brigitte Lay, Sud Radio, le Love Conseil.
- Alors Hélène Véquiali, vous connaissez forcément la pyramide de Maslow, cette fameuse pyramide des besoins.
- C'est quand même assez intéressant, même si évidemment elle est très très connue et tous les psys connaissent, mais c'est une pyramide qui tente de hiérarchiser nos besoins humains.
- Et c'est intéressant parce que ça permet de voir si en effet on respecte nos besoins.
- Alors évidemment les premiers sont en bas de l'échelle, mais c'est les plus importants puisque ce sont nos besoins vitaux.
- On a besoin de dormir, on a besoin de boire, on a besoin de manger.
- Donc ça, tant qu'on n'a pas ces besoins-là, d'ailleurs on le voit bien dans des pays où tout va très très très mal, il n'y a pas beaucoup de gens qui vont en thérapie parce que de toute façon ils font d'abord ce qu'ils peuvent manger, pour manger, boire, dormir.
- Ensuite vient le besoin de sécurité.
- Et je trouve que ça c'est quand même très important.
- Et j'aime beaucoup rappeler toujours que la sécurité, elle se passe dans le corps avant tout.
- Quand on est bien dans son corps, et c'est pour ça que les abus sexuels sont si graves, parce que ça détruit la sécurité dans le corps.
- Ensuite arrivent les besoins d'appartenance, ce qui montre à quel point la famille, le groupe, sont importants pour qu'on se sente bien.
- Et ça on a tendance à l'oublier aujourd'hui où les gens sont plutôt sur des réseaux sociaux où ils ont l'impression qu'ils forment un groupe, mais c'est totalement virtuel.
- Vous êtes d'accord aussi avec ça.
- Alors en quatrième position se trouvent nos besoins de reconnaissance.
- Et c'est vrai qu'on les bafoue, me semble-t-il, assez souvent.
- On a besoin d'être reconnu.
- On a besoin d'être une très importante personne.
- Et il ne faut pas avoir peur de le dire, c'est vrai que la reconnaissance, le narcissisme, c'est quelque chose d'important aussi.
- Et c'est pour ça que dans le couple, quand on nous néglige, on souffre.
- Et puis après, il y a en haut de la pyramide, il y a les besoins de réalisation de soi.
- Et c'est vrai qu'on a besoin d'avoir l'impression d'avoir réussi sa vie, osons le dire.
- Oui, tout à fait.
- Voilà, alors je ne sais pas où se trouvent les besoins sexuels dans cette pyramide, mais je crois que ce qui serait intéressant, c'est que chacun réfléchisse à quel endroit de la pyramide il va les mettre.
- Parce qu'on pourrait les mettre tout à fait au début, dans les besoins sexuels.
- On peut les mettre dans les besoins vitaux, on peut les mettre dans les besoins de sécurité, d'appartenance, de réalisation de soi.
- Bref, voilà.
- Ils sont partout.
- Ils traversent tous les besoins.
- Et oui, et oui, et oui.
- Donc c'est la pyramide des besoins.
- .
Transcription générée par IA