Retranscription des premières minutes du podcast :
- Brigitte Lay, Sud Radio, le Love Conseil.
- Hélène Vecchiali est avec nous et nous allons aborder la dispute.
- Est-ce que dans un couple il est possible de ne pas jamais se disputer ? Je ne suis pas sûre.
- En tout cas, ce qui est intéressant à comprendre, c'est qu'une dispute ne démarre pas forcément au moment où commence la dispute.
- Il y a souvent un petit flashback nécessaire et il faut remonter un petit peu dans le temps.
- Qu'est-ce qui se passe entre vous ? Qu'est-ce qui s'est passé dans les heures, les jours qui ont précédé cette dispute ? On est souvent surpris de voir qu'il y a eu des petits moments qui nous ont déplu, qui nous ont mis un peu sur le grill.
- Peut-être qu'il faudra parfois remonter encore un peu plus loin parce que lorsqu'une dispute éclate, je ne parle vraiment d'une dispute, je ne parle pas d'un petit accrochage.
- Une dispute, ça éclate parce que justement, peut-être notre partenaire n'a pas été à l'écoute.
- Ça n'a pas pris trop de temps pour téléphoner à une ex.
- Bref, ces petits trancœurs qu'on ne peut pas vraiment exprimer sans passer pour quelqu'un de trop jaloux, de capricieux ou de désagréable.
- Eh bien, on va prendre un autre prétexte pour déclencher une dispute.
- Donc la solution, c'est peut-être toujours de prendre conscience de ces rancœurs et puis d'essayer autant que possible de les évacuer en communiquant justement, en communiquant sur ce qui ne va pas plutôt que d'attendre la petite occasion pour voir.
- Faire éclater les choses.
- Oui, c'est sûr que les disputes, là aussi, sont révélatrices de l'état du couple et surtout de la capacité de chacune et chacun à être de bonne foi.
- Je crois qu'une des plus grandes qualités que j'apprécie, moi, chez les humains, c'est la bonne foi.
- C'est-à-dire, au moment de la dispute, être capable de dire, ah ben, c'est moi, là, qui t'agresse.
- Mais en fait, c'était...
- C'est pour autre chose.
- C'est parce qu'il y a trois jours, tu as téléphoné à ton ex, je l'ai mal vécu, je n'ai pas osé le dire tout de suite.
- Ou alors, de dire, écoute, là, j'ai beau réfléchir, je ne vois pas du tout en quoi je suis concernée.
- Si chacun réfléchit à l'aune de ce qu'il a fait, de ce qu'il pense et de sa bonne foi, la dispute va s'arrêter très vite.
- Et on va passer de la dispute au dialogue et à la discussion.
- Mais ça, c'est vrai que c'est difficile.
- C'est vraiment très difficile.
- C'est difficile parce qu'il faut voir en soi qu'est-ce qui fait qu'on a eu besoin de titiller, d'agresser l'autre.
- Parce qu'une dispute, c'est une agression qu'on fait à l'autre pour des raisons qui sont les nôtres, évidemment.
- Oui, et puis, en dehors de la bonne foi qui est le cadre, on va dire, moral de la dispute, il y a, de façon très concrète, la nécessité, non pas de dire tu, tu as fait...
Transcription générée par IA
