Comment rompre la monotonie sexuelle du couple ?

Retranscription des premières minutes du podcast :

- « Brigitte Laé, Sud Radio, le sexe au conseil. » Alors ça c'est vraiment une question qui revient souvent en cabinet de sexo.
- Philippe Bruneau, comment rompre la monotonie sexuelle du couple ? Eh bien voilà, la réponse est très simple, ne jamais la laisser s'installer.
- Vous êtes bien d'accord ? C'est QFD.
- Bon, bref, je sais bien, au fil du temps le désir est moins fort et naturellement les relations sexuelles vont s'espacer.
- Mais ce qui est important, c'est de se fixer toujours des rendez-vous sexuels à un moment à part.
- Et c'est pour ça qu'il faut privilégier la qualité à la quantité parce que si vous faites plus souvent l'amour, forcément vous risquez plus de tomber dans la monotonie.
- Tandis que quand vous vous apprêtez à faire l'amour, si vous prenez le temps de vous rencontrer, de vous préparer pour ce rendez-vous, par exemple en prenant une douche ensemble, en vous offrant un cocktail, pas forcément alcoolisé, enfin bref, une mise en bouche, eh bien ça ne banalise pas la sexualité.
- Le danger pour la sexualité des coupes de longue date, c'est de penser qu'on se connaît par cœur et que de toute façon ça va se passer bien et qu'on va faire l'amour toujours au même moment, le soir avant de s'endormir.
- Donc il faut se surprendre, il faut se donner des rendez-vous, oser de faire preuve un peu d'imagination.
- En gros, les deux clés pour éviter de tomber dans une sexualité monotone et convenue, c'est de la rendre soit ludique ou sacrée.
- Alors à vous de choisir, mais si vous restez dans une sexualité un peu reproductive, comme quand vous vouliez avoir des enfants, vous avez tous les risques que ça tombe dans la monotonie sexuelle.
- Philippe, vous avez...
- Non, je n'ai pas à redire.
- Le problème de la monotonie, c'est que les humains veulent vivre une relation de longue durée.
- Alors que naturellement, nous ne sommes pas prêts à cela.
- C'est-à-dire qu'il y a beaucoup de choses qui s'y opposent, notamment de la physiologie, c'est-à-dire que les mêmes signaux d'excitation d'une personne connue, plus elle est connue, plus les signaux s'atténuent.
- Mais on le voit que ça s'atténue plus chez les femmes que chez les hommes.
- C'est très connu que dans un couple, le désir féminin va s'atténuer beaucoup plus, alors que pour un homme, même dix ans après, ça peut continuer.
- Donc l'insatisfaction va plutôt venir du côté d'une femme que cet homme ne va pas comprendre.
- Parce que je suis toujours excité, pourquoi tu ne l'es plus ? Tu ne m'aimes plus.
- Et donc il faut, comme le disait Brigitte, c'est quelque chose de logique que ça chute.
- Il faut accepter d'abord cela et la faire revivre régulièrement.
- Je leur dis, tiens, mariez-vous à Las Vegas, faites des choses inhabituelles.
- C'est-à-dire, retournez à la source, tout simplement.
- Retournez à la source, revenez là où vous vous êtes rencontrés.
- Il faut de l'inventivité, ce n'est pas facile.
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Transcription générée par IA